fix(release): 版本只有 Gitea Releases 答得出來，不再靠 README 自報（inkstone/ISEP#6）

現況：README.md 宣稱「狀態 0.1.0」，但 repo release_counter=0、一個 tag
都沒打。leo 當場指出這是違規，命中規範自己的 E12（宣稱交付但沒有 tag）；
leo 補充：「release 不是寫在 readme，要放在 release 裡」。

改法（結構性防漂移，不是靠人記得同步）：
- README.md 不再自行宣告版本號，改成指向 Gitea Releases 頁面
- .claude-plugin/plugin.json 的 version 改回哨兵值 0.0.0
  （=誠實承認目前沒有一個經過驗證、掛在 Releases 上的版本；
  真正打 tag 那天才跟 tag 一起同步成那個號碼）
- 新增 scripts/check-version-consistency.sh：隨時可跑的一致性檢查
  （plugin.json version 是否等於最新 tag／README 是否偷偷自報版本）
- 新增 hooks/release-tag-guard.sh：PreToolUse Bash 閘，在真正打 git tag
  的那一刻擋下與 plugin.json 不一致的版本號，註冊進 hooks.json

紅線：本次不打 tag、不建 release——那是總管驗過整個 milestone 之後的動作，
這裡交的是機制與草稿。

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -23,7 +23,7 @@
 
 | | 數量 | 是什麼 |
 |---|---|---|
-| `hooks/` | 41 支 ＋ `hooks.json` | 全部機械閘（PreToolUse／Stop／SubagentStop／SessionStart／PostToolUse 共 51 條註冊） |
+| `hooks/` | 42 支 ＋ `hooks.json` | 全部機械閘（PreToolUse／Stop／SubagentStop／SessionStart／PostToolUse 共 52 條註冊） |
 | `commands/` | 7 支 | `/wiki-recall` `/ship-check` `/cp-write` … |
 | `skills/` | 2 支 | |
 | `scripts/` | 23 支 | `ticket`／`github-arm.sh`／`gitea-bootstrap.sh` … |
@@ -43,6 +43,14 @@ hook 一律用官方的 `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}`，**不准寫死絕對路徑、
 🔴 **只改這裡，然後兩邊 `/plugin update`。**
 不要再改 `InkStoneCo/.claude/hooks/`——那個目錄退場中。
 
-## 狀態
+## 版本
 
-- 0.1.0 — 從 `InkStoneCo/.claude/` 搬過來，51 條 hook 路徑全部改成 `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}`
+**「ISEP 現在是哪一版」只有一個地方答得出來：[Gitea Releases](https://git.uncle6.me/inkstone/ISEP/releases)。**
+每一版的內容、改了什麼、驗過什麼都寫在那裡的 release note，不寫在這份 README。
+
+這份 README 本來寫死過「狀態：0.1.0」，但 repo 一個 tag 都沒打（`release_counter=0`）——
+leo 當場指出這是違規：宣稱交付卻沒有 tag 撐它（`inkstone/ISEP#6`）。
+現在改成結構性防漂移：`.claude-plugin/plugin.json` 的 `version` 欄位永遠跟最新 tag 一致，
+`scripts/check-version-consistency.sh` 會擋下兩者對不上的狀態，
+`hooks/release-tag-guard.sh` 則在打 tag 的當下直接擋住不一致的 tag——
+細節與判準都寫在那兩支腳本開頭的註解。