diff --git a/README.md b/README.md
index 418b8b2..8887411 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -304,7 +304,8 @@ acr list                           列出已部署的 workflow
 acr logs <name>                    查看執行記錄
 acr mcp-setup                      在當前資料夾寫 .mcp.json，讓 Claude Code 連對的 arcrun MCP
 acr config --where                 顯示目前生效設定與來源層（避免在錯資料夾用錯帳號）
-acr update                         self-hosted：拉新版零件/引擎並重新部署到你的 CF
+acr update                         self-hosted：拉新版零件/引擎並重新部署（未變動的 worker 自動跳過）
+acr update --force                  強制重部所有 worker（忽略未變動跳過快取）
 ```
 
 > 給 AI 操盤手：開始前讀 `.claude/rules/06-mindset.md`（或 arcrun-mindset Skill）——它說明 arcrun 的世界觀（工作流是 default、零件稀有且不自製、一切外部 API 皆 recipe），讓你一開始就走在正路上。